ADHDって 病気だとか 障害だとか言う理由が、今頃やっとわかった。 最近 思考回路は、ザザぶり ザザ鳴りの雨のように 色とりどりの感情が、降ってきて 消化できず苦しくなる。 そりゃ、病気とか障害って言われるね でもね、 それでも 僕たちは、生きていかないといけない。 病気として障害者として生きるん...

あなたは、自分の癖を知ってますか？ 心の癖 時間の癖 お金の癖 などなど 最近まで TAKAも 自分の癖がわからなかった。 無意識に ○○したり ▲▲▲したりしてた。 で 生きづらさで いっぱいになってた。 生きづらさで いっぱいは、嫌 変わりたい そう思って 心の勉強をした時に 自分の癖を 知...

ネガティブな感情は、ダメ イライラしたら、ダメ ブレブレな心は、ダメ フラットな心が、よくて ポジティブな感情が、ハナマル そんな風に 世の中では、思われがち。 あなたは、どうかな？ TAKAは、数年まで そんな風に思ってた。 ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ あなたの不動の心が、磨かれます...

最近 カウンセリングとか LINE＠質問で 「強くなりたいです」そんな相談が、多い。 今日のBlogは、【本当の強さ】について書いてみようと思う。 Blogを読んでくれてる あなたのお役に立てれば 嬉しいです。 TAKAも ずっと強くなりたかった。 子供の時から、何処に行って普通じゃなくて 周りの大人たちには、...

ライン@で質問が、届いたのでTAKAなりに答えてみるね。 TAKAさん こんにちわ マロンです。 解決したい 悩みが、あります。 人前で話すことが小さい頃から苦手で 少人数の会議でも緊張して うまく話せません。 どうしたら直りますか？ TAKAさんは、人の前で話したり ラジオや動画もやってるけど もともと緊張し...

自分らしく生きたいあなたへ そんなあなたに ピッタリな１DAY講座 「本来の自分に帰る」セルフカウンセリング講座です こんなことで悩んでませんか？ ☑どうすれば心の底から満たされるんだろう？ ☑どうすれば好きな事・やりたい事が、見つかるんだろう？ ☑どうすれば頑張るのをやめれるのだろう？ ☑なぜ 周りが、敵ばかりなん...

「過食で 食べるのが、やめられない時は、どうしたらいいの？」そんな質問が届いた。 TAKAは、過食で人には、いつも こんなことを伝える。 過食してしまう時って なにかを我慢してる時なんだよ 食べるのを我慢すると ますます過食になっちゃうので 過食を止めようとするんじゃなくて 今 あなたが、我慢してることを探すこ...

あなたらしくを応援するradio1 あなたらしくを応援するradio2 あなたらしくを応援するradio3-1 あなたらしくを応援するradio3-2 ...