こんにちは！ 引きこもり,親子不和,ADHD専門カウンセラー TAKAです 僕たちは、よく幸せになりたいと感じてる。 あなたは、今より幸せになりたいですか？ 今も十分幸せだけど TAKAは、もっと幸せになりたい。 約５年ぐらい多くの 幸せに生きいてる人も 幸せになりたい と 願いながら 必死にもがいてる 人も たくさん...

怒る回数を グッと減らす秘訣を書こうと思います。 どもー 引きこもり,親子不和,ADHD専門カウンセラーTAKAです。 僕たちは、 ・バカにされた 。 ・怒られた。　と すぐ思い込んでしまって 怒ったり 心を閉じてしまう。 あなたは、どうですか？ TAKAは、すぐに「バカにされた」と変換して 心を閉ざしてた。 心の事を...

昨日は、心トレーニング TAKAの心しなやか塾 無料説明会＠愛媛を開催しまた。 最後の連休で 忙しい中 参加してくれた あなた ありがとうございます。 急用で 参加できなかったあなたは、 １月２３日（木）１４時〜１５時　２０時〜２１ に オンライン説明会が、あるので ぜひ 参加して みてみてくださいね。 TAKAの心し...

僕たちは、やりたい事を見つけた時に あの時 ○○しとければ △△が、あればなー どうせ 　難しいだろうなー と 過去に 失敗や 辛い思い出に囚われて 動けず日々が過ぎてしまう。 それだと いつまでも 自分を変えることもできず いつまでたっても 今のままだ。 日々を変えたい 自分を変えたい と思うのであれば 過去に囚われ...

お正月の買い出しにスーパーに行くと すごい人で 久しぶりに人によった。 こんな○○○にも こんなにも人が、いるんだなー どもーーー 引きこもり,親子不和,ADHD専門カウンセラーTAKAです もうすぐ ２０１９年が、終わろうとしてる。 去年より 今年の方が、あっというまに終わろうとしてる。 今年 最初にたてた目標も ・...

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自分を変えたいのに やりたい事が、あるのに チャレンジをしたいのに なかなかできない あなたに お届けしたいメッセージです。 去年 初めて海外旅行に行った。 ３４歳で 初めてのハワイ。 初めての海外旅行なのに 英語も全くわからないのに 日本人が、なるべくいないコナ島に ５日滞在して １日だけ ホノルルで観光をした。 コ...

昨日は、カウンセリングでした。 相談内容は、「お子さんとの関係がしんどい」でした。 ゆゆ（母）も こんな思いだったのか と思うと心が、痛い^^; Blogの読者さんにも アルアルな部分が、あると思うので シェアするね。 僕たちは、いい人になろうとしてしまう。 いい母親。 いい子供。 いい先輩。 いい後輩。 僕たちは、良...

今日は、やりたい事にチャレンジをしたときに 失敗を最小限に減らして うまくいく秘訣をシェアしようと思う。 僕たちは、○○したい と思ってチャレンジをするときに 色々調べたり タイミングを見たりしてしてしまう。 それだと 少しづつ やる気も下がっていってしまう。 それだけなら、 まだ 自分が、諦めただけならいいんだけど ...

苦手だと思ってる事を 苦手じゃないようになる もしかすると 大好きになってしまうカモしれないコツをシェアしようと思います。 僕たちは、子供の頃に周りの大人たちに 「もっと上手にできないの？」 「○○○さんの方が上手だよ」 「下手くそだね−」 などなど 周りの大人たちの機嫌で言われたことを 大人になった今でも 信じてて ...